峰頂資源共享員，別稱「挑夫」、「揹工」例如「泊請問」 (porter)在湖邊常看到提著各種各樣東西的的。 寬日數徒步的的揹人方法舒適感負重，雖說每個人體力與及肌力氣壓相同，中約可以落到15-25千克左邊。
許多人會留有計劃性的的做負重特訓，負重想要得相當直觀「但是少纏一點點～」，雖說負重臀、腰、骨盆、手肘大腿部分的的四肢和軟骨很大的的傷害力，即使負重一。
此番分享為對特別針對揹負尺寸、中長期揹負手提包的的這種方式～ 而若正是平時腳十二個重配重的的小東西提議需要最最愉悅的的這種方式揹負亦可唷！
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